10月19日讯 近日，皇马官方发布的一张贝林厄姆在老到中手抓壶铃、悬在半空中的相片激勉热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”老到背后的奥妙，过火所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能老到转播。

据俱乐部音信东说念主士浮现，这项看似奇特的老到是全队皆会进行的老例激活技俩，并非贝林厄姆专属。其中枢是通过弹力带和壶铃的缓助，进行一种“相扑式深蹲”，以增强式肌肉松开的神志，特意锻练球员大腿内收肌和爆发力。

这项老到是新任体能足下伊斯梅尔-卡门福尔特引入的稠密新看成之一，他曾与阿隆索在勒沃库森同事，并有过在巴塞罗那责任的履历。

卡门福尔特的到来，也秀丽着俱乐部体能老到理念的鼎新。据走漏，上赛季球队的伤病危急曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能足下安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今，深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“发扬司理”，在球队夙昔老到中退居次要变装。音信东说念主士称，他已不再随队前去客场，况且在主场比赛时身穿西装而非通纳降，这皆标明了他的变装鼎新。以往在平图斯部下，近似的老到更多是在健身房通过期髦的机器完成，而当今球队使用健身房的频率已有所缩短。

除了卡门福尔特，阿隆索的团队还引进了热成像时刻巨匠伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能阐发哈维尔-阿奈斯，旨在用更科学、更多元的神志处置球员的躯壳现象。